0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kışın soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.

Karaturp, genellikle kızartma ve haşlama gibi çeşitli yemeklerde kullanılır ve lezzetli olduğu bilinir. Türkiye’nin farklı bölgelerinde yetiştirilen bu sebze içeriği ile tüm hastalıklara deva olabiliyor. Özellikle öksürük, balgam soğuk algınlığı gibi sağlık sorunlarına iyi geliyor.

Kış aylarının vazgeçilmezi olan karaturp, içerisinde filtre edilen zencefil, zerdeçal ve bal ile birlikte şifa dağıtıyor. Birçok vatandaşın şikayetçi olduğu öksürüğe karşı tavsiye ediliyor.

Mevsimsel geçişlerle birlikte birçok vatandaş gribal enfeksiyon ve öksürüğe yakalanıyor. Bitmek bilmeyen rahatsızlıklar yaşam kalitesini düşürüyor.

Bahse konu hastalıklara karşı sofralarda yer alan karaturp, içerisinde filtre edilen zencefil, zerdeçal ve bal karışımı ise geçmek bilmeyen öksürüklere şifa oluyor. Babaanne ilacı olarak tarif edilen bu karışım, çok kısa sürede hazırlanarak tüketilebiliyor.

Antioksidan özellikler: Antioksidanlar açısından zengin olan karaturp, serbest radikallerle savaşarak oksidatif stresi azaltmaya ve kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.

Solunum sağlığı: Özellikle soğuk algınlığı ve öksürük gibi solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılan karaturp, balgam söktürücü ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.